Stile di vita - Educazione Terapeutica

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STILE DI VITA
Lo Stile di Vita è quell’insieme di comportamenti e attività che compongono la nostra vita quotidiana. Comprende l’alimentazione, l’attività motoria, le relazioni interpersonali, la capacità di gestire le emozioni e lo stress, una buona qualità del sonno, un buon utilizzo del tempo libero, un consumo limitato di alcol, l’abolizione del fumo e una maggiore consapevolezza dei nostri valori.
L’adozione di corretti stili di vita e la centralità della persona fanno parte delle politiche di cui è promotore il Ministero della Salute attraverso il Programma “Guadagnare salute”, il “Piano Nazionale di Prevenzione 2014-2018” e il “Piano Nazionale della Cronicità 2016”.













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